フェカリス菌 サプリメント 花粉症対策 スギ花粉 症状 緩和

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フェカリス菌という乳酸菌をご存じでしょうか？

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最近では、多くのメーカーが
花粉症の症状緩和効果のあるさ
まざまな乳酸菌を発見していますよね。

その中で、新たな研究成果として発表されたのが、

「フェカリス菌を含有する乳性飲料が
スギ花粉に対する症状緩和効果を発揮する」

という臨床試験だったそうです。


このフェカリス菌による花粉症の症状緩和効果の確認については
ＮＰＯ日本健康増進支援機構の花粉曝露試験施設（和歌山県）
で２カ月間かけて試験が行われたとのこと。


試験の内容は、花粉症（スギ）の患者さん20人に
フェカリス菌を含んだ乳性飲料（１本２００ml当たりフェカリス菌１０００億個含有）
を毎日１本、２カ月間飲用してもらうというもの。

その結果ですが、鼻をかむ回数、鼻づまり、目のかゆみなどの症状緩和に
明らかに役立つことが判明したそうです。

花粉症対策にはもってこいの乳酸菌
それが「フェカリス菌」なんですよね♪

フェカリス菌は、他の乳酸菌、例えばビフィズス菌などに比べて
約５分の１の球状の超微粒子なので、
わずか２００mlの飲料に１０００億個も含有することができると言います。

このため大量に摂取することが可能で、
免疫細胞を刺激しやすいことも特徴のひとつなのだそうです。


「何よりも菌体成分が直接腸管免疫系に働きかけることにより、
善玉菌だけを増やし、腸内環境が改善されることが重要。
摂取する乳酸菌が生菌でも死菌でも、
菌数が多いほど高い効果が期待できます」（前出・光岡氏）


乳酸菌が生きていようがいまいが、
数多くの乳酸菌を摂ることが花粉症対策には大切だということですね。

２週間の継続的な摂取で善玉菌増加効果や整腸効果が認められ、
花粉症の症状緩和も継続的な摂取で確認されているということなので、
試すなら花粉が大量飛散する前に始めた方がいいでしょう。

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花粉症がひどくなる前に、今のうちから対策が必要ですね♪

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